JOGO DA DEMOCRACIA

Nesta Terça dia 21/12, haverá uma eleição que está mexendo com os bastidos da democracia Itaguaiense, será eleito o novo Presidente da Câmara de Itaguaí, que terá 1 ano de mandato e responderá por todos os assuntos.

O atual Presidente Vereador Vicente Cicarino Rocha se mostra muito traquilo com a sua possibilidade ou não de reeleição, pois a democracia é assim mesmo todos podem participar  ganhando ou perdendo, mas sempre com muito respeito uns com os outros.

UM VERDADEIRO CORAÇÃO AMIGO SEMPRE LEMBRA DE VOCÊ NESTA HORA !

 FELIZ NATAL E UM PRÓSPERO ANO NOVO, QUE 2011 DEUS ILUMINE TODOS OS CORAÇÕES AMIGOS.

SÃO OS DESEJOS DOS AMIGOS:

Vereador

ABELARDINHO

Dep. Federal

FELIPE BORNIER

Dep. Estadual

PEDRO FERNANDES

 



ABELARDINHO FAZ HOMENAGENS A QUEM FAZ POR ITAGUAÍ

Como de costume o Vereador faz homenagens àquelas pessoas que com alguma coisa contribui para o crescimento do Município de Itaguaí.



  A Sra. CLÁUDIA DA CRUZ E SILVA RODRIGUES uma cidadã que foi homenageada por sua excelência e prestação de serviços em favor do Município à frente do CENTRO EDUCACIONAL GUAIRÁ, localizado na Rua: Walter Barbosa, nº 61 (ao lado do CNA), Tel: 26876033.

  O Senhor ANTENOR DOS SANTOS (NONO YES) um cidadão nascido e criado em nosso município foi homenageado por ser um excelente comerciante à frente da PENSÃO DO NONO, na rua dos Correios em frente à Academida Body Company.


  O Vereador Abelardinho não se cansa de homenagear pessoas que com muito brilho ajudam no crescimento do Município e ao lado deles Abelardinho quer orgulhar a Cidade chamada Itaguaí.
 

COMO SE ALIMENTAR NAS FESTAS DE FIM DE ANO

 

• Fim-de-ano se aproximando é sinônimo de muitas festas e comemorações. Normalmente os alimentos consumidos nessas reuniões são extremamente calóricos, ricos em gorduras, doces, sobremesas e bebidas calóricas. Realmente esse não é o momento ideal para se iniciar um regime alimentar mas sempre é hora de começar uma re-educação alimentar. De que forma?

• Na véspera de Natal e no Reveillon normalmente comemos muita variedade de pratos e com isso consumimos calorias em excesso. Por isso durante o dia procure fazer uma alimentação mais leve à base de carnes magras, vegetais folhosos e frutas variadas.

• Antes das festas faça um lanche saudável utilizando frutas, cereais integrais e queijo light. Esta é uma dica muito importante para não exceder na quantidade ingerida durante os eventos.

• O ideal é diminuir a quantidade de alimento a ser ingerido, e na medida do possível combinar pratos mais calóricos e elaborados com saladas variadas (utilizar vários vegetais folhosos como por exemplo: alface americana, rúcula, agrião, repolho, etc), pois promovem a sensação de saciedade.

• Nas preparações dos alimentos substitua os produtos convencionais por lights (p.ex.: maionese, creme de leite, margarina, etc).

• Dê preferência as preparações assadas e grelhadas. Evite as frituras.

• Para as sobremesas abuse nas frutas e nos sucos. Utilize as frutas da época pois são baratas e de excelente qualidade: abacaxi, ameixa, goiaba, laranja, mamão, manga, maracujá, melancia, nectarina, nêspera e pêssego.

• Tire o foco da comida. O mais importante é estar com as pessoas, se confraternizar e até planejar em grupo uma mudança de padrão alimentar para o próximo ano. Combinem para que nos próximos eventos as preparações sejam mais saudáveis.

• Priorize suas escolhas e não fique pensando (principalmente quando chegar em casa) o que não comeu ... coma devagar até para perceber o quanto é suficiente para você!

No mais divirta-se, tenha um excelente Natal e Ano Novo cheio de realizações!

ABELARDINHO OFERECE UMA GRANDE FESTA DE NATAL AO PROJETO CORAÇÃO AMIGO

  O Vereador ofereceu no último dia 10/12 ( Sexta ) no Salão Espaço Maia, uma grande festa confraternização de todos os Projetos (Centro, Brisamar, Coroa, Chaperó e Piranema) com almoço, dança e sorteio de brindes ( vários brindes, micro-ondas, bicicleta e geladeira ) em parceria com grandes amigos que marcaram presença, um deles é o Deputado Federal reeleito Felipe Bornier que discursou ao lado do Coração Amigo Abelardinho parabenizando o Vereador pelo trabalho desenvolvido na Cidade e desejando um maravilhoso natal e um próspero ano novo para todos os presentes.

SESSÃO DA CÂMARA DE VEREADORES DE ITAGUAÍ DO DIA 07/12 - SEGUNDO O JORNAL ATUAL

 

Jornal Atual, 09 de dezembro de 2010.

   Vereadores aprovam mensagem do Executivo concedendo aumentos de 30% e 10% para categorias distintas da Educação
   A Câmara Municipal de Itaguaí deu um presentão de Natal para os servidores da Secretaria Municipal de Educação. Na sessão de terça-feira (7), os vereadores aprovaram mensagem do Executivo concedendo reajuste de 30% para os professores efetivos das categorias DE-1, DE-2, DE-3, DE-4, especialista em educação, orientador e supervisor educacional.

      A mensagem autorizou ainda aumento de 10% no pagamento dos profissionais que atuam nas funções de merendeira escolar, auxiliar administrativo escolar, almoxarife, auxiliar de creche, digitador, fonoaudiólogo, nutricionista, economista, doméstico, psicólogo e mecanógrafo.

   A mensagem do Executivo recebeu a pronta acolhida dos vereadores, que realizaram sessões extraordinárias para a aprovação, conforme desejo manifestado pelo prefeito Carlo Busatto Junior no texto enviado ao Legislativo. A lei entra em vigor com efeito retroativo ao dia 1 de dezembro. Apesar da concordância com a mensagem do Executivo, o vereador Nisan lembrou a necessidade de realização de concurso público para a Educação.